Dia mundial da saúde mental | 10 de outubro.

já pensou em como se sente hoje?

 

A pandemia COVID-19 tem revelado ser um acontecimento extremamente desafiante, constituindo uma excelente oportunidade para refletir sobre a pertinência de alguns hábitos e comportamentos que adotámos para viver o nosso dia-a-dia.

Tendo em conta este desígnio que a vida nos impôs, o centro de gestão de psiquiatria e saúde mental do CHTMAD propõe-lhe a realização da checklist que aqui anexamos, estando ao seu dispor para prestar a ajudar necessária.

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/sou_resiliente.pdf

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